Главная » Заболевания позвоночника » Межпозвоночная грыжа » Реабилитация после удаления грыжи позвоночника

Реабилитация после удаления грыжи позвоночника

Представленная информация не предназначена для самолечения. Не гарантируется ее точность и применимость в вашем случае. Обращайтесь к врачам-специалистам!

Успешно выполненная операция ещё не является стопроцентной гарантией выздоровления. Это связано с тем, что грыжа - достаточно серьезное заболевание, весьма значительное нарушение опорно-двигательного аппарата (подробнее). Предотвращение осложнений — дело рук самого больного.

Восстановительный период после удаления межпозвоночной грыжи достаточно продолжительный и включает несколько этапов.

Как себя вести сразу после удаления грыжи (в больнице)

Сразу после операции (особенно если она была проведена под общим наркозом) пациент должен несколько дней полежать. Вставать нежелательно даже в туалет. Не стесняйтесь просить у медперсонала «утку». В этом нет ничего постыдного.

Возможно, просить судно вам подадут вскоре, как очнётесь, чтобы убедиться в отсутствии негативных последствий операции. Нормальное мочеиспускание — признак благополучного оперативного вмешательства, если удалена грыжа на пояснично-крестцовом отделе.

Врач, вероятно, в определённый момент проверит и ваши двигательные способности. То, что он скажет, делайте, но самостоятельными проверками без профессионального присмотра не увлекайтесь.

Что нужно делать после выписки?

Когда вас выпишут из больницы, потребуется носить корсет. Он предохранит позвоночник от лишней нагрузки. Корсет не помешает ни дома, ни на работе.

Двигаться и выполнять несложный труд, конечно, не запрещается, но год-два после операции желательно минимизировать нагрузки. Давайте себе отдых. Старайтесь в течение дня несколько раз прилечь (в том числе — и на работе; объясните начальнику, как человек человеку, что отдых для вас - необходимое лекарство).

Обязательно правильно сидите в офисе, следите за осанкой.

Не отказывайтесь от лечебной физкультуры, которую порекомендует доктор. Специальные упражнения помогут закрепить результат и избежать рецидива. Упражнениями будут очень простые движения — допустим, подтягивание колена к животу, движение стопой вверх-вниз и т.п.

Воздействовать на позвоночник массажем разрешается (за исключением некоторых случаев), но массаж должен делать только медик, а не кто-то из добровольцев-родственников.

Сеанс массажа

Подытожим всё сказанное. Главный совет, который мы можем вам дать: внимательнейшим образом слушайте своего лечащего врача и безукоризненно следуйте его указаниям. Даже если вам кажется, что самочувствие значительно улучшилось, что вы уже в состоянии встать на ноги  - не торопите события. Лучше потерпеть постельный режим лишние два дня, чем потом оказаться прикованным к кровати на годы.

Некоторые люди боятся из-за длительной реабилитации потерять высокооплачиваемую работу. Не делайте глупостей. Как бы ни была для вас дорога зарплата, помните, что здоровье — бесценно.

Настоящий сайт предлагается к использованию "как есть", со всеми возможными отказами от ответственности. Вы используете его исключительно на свой страх и риск; мы не гарантируем точности и достоверности всех изложенных сведений и не несем никакой ответственности за последствия его использования.

Copyright © 2011 - 2014.