Процесс восстановления после сильной травмы позвоночника бывает длительным и непростым.
Правильное поведение пострадавшего и грамотный уход за ним в период в период выздоровления - не менее важная составляющая реабилитации, чем эффективное первичное лечение.
Как надо лежать?
Сразу травмы пациента укладывают на спину, но после операции ему рекомендуют лежать в других положениях. Поза лёжа на спине опасна, так как при повреждении позвоночника ослабляются мышцы и связки; естественный поясничный изгиб (лордоз) сглаживается, а нормальная грудная дуга (кифоз) увеличивается.
Во избежание подобных деформаций больного укладывают либо на живот, либо на бок.
Если поворот на бок оказывается невозможным из-за применения механизмов вытяжения, прогибы компенсируются валиками. Валики размером до пяти сантиметров подкладываются под поясницу и нижнегрудную зону. Постепенно высота подушечки увеличивается вплоть до десяти сантиметров.
Впоследствии из такого положения больному можно будет выполнять специальную лечебную физкультуру.
Строгие требования предъявляются к качеству постели. Кровати с сетками или с перинами противопоказаны. Поверхность не должна прогибаться. Однако это не значит, что выздоравливающего следует класть прямо на жёсткий щит. В меру мягкий матрас обязателен. Желательно купить на такой случай специальный матрас ортопедического типа.
Приём жидкостей и пищи
Пострадавший, скорее всего, будет неохотно принимать питьё и еду - скажется тяжёлое психологическое состояние. Родные должны найти способ уговорить больного нормально питаться, в достаточном количестве принимать жидкость.
Дефицит жидкости может привести к печальным последствиям - он способствует дистрофии тканей. Человек, который весит около 70 кг. (высокий мужчина средней комплекции) должен выпивать не менее двух с половиной литров воды в день.
Естественно, воду необязательно подавать в чистом виде - полезнее предлагать больному витаминные соки и морсы, компоты, чаи. При наличии отёков от потребления жидкости следует проконсультироваться с лечащим доктором.
Питание должно быть полноценным - то есть, регулярным и разнообразным. Ни в коем случае нельзя принуждать больного поститься, соблюдать вегетарианскую диету без мяса и животного жира.
Жиры - обязательный источник энергии. Мясо содержит уникальные аминокислоты, которые требуются для восстановления мышц. Овощи и фрукты, впрочем, тоже очень нужны - как источник витаминов и клетчатки, способствующей регулярному опорожнению кишечника.
Лекарственные препараты
Некоторую информацию о лекарствах, полезных после травмы, вы почерпнёте из отдельной статьи. К сказанному в ней мы только добавим. что при травмах помимо специальных препаратов от воспалений и инфекций могут быть прописаны биостимулирующие средства.
Пример такого средства - экстракт элеутерококка.
Для общего укрепления организма в курс медикаментозной терапии включается аскорбинка.
Режим движения и сна при травме позвоночника
Обычно после травмы биоритмы сбиваются - больной засыпает поздно, а просыпается ближе к обеденному времени. Важно постараться вернуть нормальный режим, пользуясь будильником.
Пару раз недоспав с утра, человек сможет вернуться к нормальному режиму отдыха. Для восстановления организма это важно.
Определённые движения лежачему больному дозволяются и даже предписываются. Какими именно они будут, определяет врач. Скорее всего, доктор посоветует больному время от времени лежать на животе, подпирая голову, делать простые упражнения руками.
Подниматься допустимо не раньше, чем разрешит доктор.