Важнейшим способом лечения сколиоза является правильная и регулярная двигательная нагрузка.
Можно без особого труда подыскать комплексы упражнений, для которых не требуется никакой специальный инвентарь, но более разумно будет отдать предпочтение гимнастике с ортопедическим медицинским устройством.
Таким приспособлением является профилактор Евминова. В статье мы коротко расскажем о его особенностях.
Что представляет собой устройство?
Основа агрегата - длинная прямоугольная панель, соответствующая росту человека. К панели присоединена подвижная каретка с рукоятями.
Тренировочная доска крепится к стене или к шведской стенке под углом. Места требуется немного - лишь две сотых квадратного метра под установку узкого основания приспособления.
Весит эта полезная вещь всего 10-14 кг. - в зависимости от длины, при этом она выдерживает массу тела вплоть до 190 кг.
Как делаются упражнения на профилакторе?
Перед тренировкой евминовское изобретение устанавливают под углом относительно стены (диапазон - от 8 до 90 градусов). Когда панель висит почти вертикально, на ней удобно делать домашнее расслабляющее вытяжение позвоночника.
Расположив доску под подходящим углом, на неё можно лечь. В положении лёжа следует держаться за рукоятки и выполнять специальные движения ногами и туловищем - крутить "велосипед", приподнимать поясницу при согнутых коленях.
Подробно описывать здесь упражнения не будем, так как при покупке вы всё равно получите у продавца готовую инструкцию.
Отметим, что занятия на профилакторе наиболее необходимы детям. Опорно-двигательный аппарат ребёнка ещё не успел сформироваться, потому юный позвоночник легко поддаётся гимнастической коррекции.
Где купить профилактор Евминова?
Некоторые люди пытаются изготовить аналог профилактора в домашних условиях. Не советуем повторять этот смелый эксперимент. Прибор куда более сложен, чем кажется на первый взгляд. Его устойчивость и комфортабельность обеспечивается сорока шестью (!) различными элементами, в том числе мелкими специфическими деталями.
Купить устройство просто. Легче всего заказать его в медцентрах Украины. Для примера дадим один адрес - МЦ "Олимпия", г. Симферополь, ул. Декабристов, 21.
При желании вы легко найдёте данное тренировочное приспособление в Интернет-магазинах.
Цена профилактора Евминова - от 1600 гривен (6400 рублей) при индивидуальном заказе. Готовая стандартная модель стоит несколько дешевле заказной.
Приобретая устройство, по возможности сразу же запишитесь на консультацию к ортопеду. Он объяснит вам, как использовать приспособление с максимальной эффективностью.
Консультация в платной клинике стоит 300-600 рублей.
За дополнительной информацией вы можете обратиться в вертебрально-оздоровительный центр Евминова (Киев, ул. Костельная, 7, тел. 270-70-11).